Espace en ligne & coaching de groupe

"Ma bulle positive"

Si tu as envie de travailler sur ton développement personnel mais que tu ne sais pas par où commencer,

Si tu veux te sentir plus épanouie dans ta vie mais que tu as du mal à mettre en place des actions concrètes pour le faire,

Si tu as envie de te reconnecter à tes désirs profonds et avoir une vie en accord avec qui tu es vraiment,

Avec Léa, coach positif certifié, nous t'accompagnons au travers de nos ateliers en ligne "ma bulle positive" et de nos coachings de groupe.

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Ateliers en ligne

Envie de commencer ton voyage intérieur en douceur ?

Avec Léa, coach Happy, nous avons créé 3 chouettes ateliers en ligne à faire de chez toi et à ton rythme, sur les thèmes suivants :

- Amour de soi

Pour travailler sur ta relation avec toi-même et développer ton amour propre

- Visualisation

Pour créer ton propre tableau de visualisation pour

te motiver à atteindre tes objectifs, tes envies, tes rêves 

- Bonheur

Pour réfléchir sur ton épanouissement personnel et professionnel

et poser des engagements concrets

TÉMOIGNAGES

ELLES ONT SUIVI MON PROGRAMME DE COACHING

"Les séances en groupe m'ont beaucoup apporté"

 

J'ai été coachée par Anna pendant ma grossesse ET pendant le confinement, un sacré duo ! C'était le moment pour moi de mettre en œuvre une introspection, me poser, prendre un thé avec moi même et écrire. Les séances en groupe m'ont beaucoup apporté, je ressentais de la satisfaction à la fin de ces séances. Une bonne ambiance ! J'avais juste envie qu'on partage nos pensées, qu'on puisse parler les unes et les autres, ça fait du bien ! On a eu pleins d'outils pour avancer et ceux qui m'ont marqué sont par exemple la lettre à soi même ou encore la pleine conscience : manger et savourer ce qu'on a devant soi et admirer en conscience les paysages de notre quotidien, que je fais toujours !

SABINE, ASSISTANTE DE GESTION EN CONGE MATERNITE

"Me recentrer sur moi-même et voir ma vie sous un autre angle"

 

J'étais un peu dubitative concernant l’impact qu'aurait eu ce coaching sur moi car à cette époque, j'étais assez pessimiste dans la vie de tous les jours. Au fur et à mesure des entretiens et des exercices, j'ai pu me recentrer sur moi-même et voir ma vie sous un autre angle. C'est-à-dire me concentrer sur toutes les petites choses positives qui se passaient dans mon quotidien et qui ont été une révélation pour moi . Finalement, ma vie était aussi source de bonheur et il fallait rester dans cette continuité.  À la fin du coaching avec Anna, j'étais plus épanouie dans mon quotidien.

CINDY, STAGIAIRE EN FORMATION