Les ateliers du bonheur (Val d'Oise et alentour)

C'est quoi ?

Des ateliers positifs et funs de 3 heures pour découvrir le meilleur de vous-même et augmenter votre capital bonheur

 

  • Des tests qui révèlent vos plus belles forces.

  • Des exercices pour apprendre à changer votre regard sur la vie et sur vous-même.

Ces ateliers reposent sur les résultats de recherches scientifiques en Psychologie Positive*

Il en existe un peu partout en France, et même à l'étranger et ont été lancé par les experts en Psychologie Positive du centre de formation ZenPro 

C'est pour qui ?

Pour toutes celles (et ceux) qui souhaitent apprendre à porter un regard plus positif sur eux-même et sur leur vie en se basant sur des techniques validées par la science.

Pour celles et ceux qui ont envie de se réunir et d'échanger avec d'autres.

Pour celles et ceux qui ont envie de passer un moment agréable.

Comment se passe un atelier ?

- Durée : 3h 
- Tarif : 35€/participant
- Groupe : 4 à 10 personnes

- Des apports scientifiques,

-  Des exercices pratiques à faire seul et en groupe,

- des temps d'échanges

 

Tout ça dans une ambiance positive et agréable ! 

Je ne vous en dis pas plus ! Faut laisser un peu de suspense aussi !

Les ateliers sont animés en présentiel par moi-même, Anna (plus d'infos sur moi, plus bas)

 

Thèmes pouvant être abordés lors des ateliers :

 

Épanouissement personnel, vie familiale, vie sociale, vie amoureuse, vie professionnelle, gestion du quotidien, plaisirs personnels, hygiène de vie, gratitude, confiance en soi... (Tous ces thèmes sont étudiés en psychologie positive).

Nous n'aborderons pas tous les thèmes au cours d'un atelier. 

Les thèmes sont différents d'un atelier à un autre.

 

Par exemple : vous pouvez très bien participer à un atelier sur la vie familiale et la vie professionnelle puis participer à un autre atelier le mois suivant sur l'hygiène de vie et la confiance en soi. 

Constituer un groupe

Pour commencer, je vous invite à créer votre groupe en proposant à vos proches d'y participer (famille, amis, collègues).

 

C'est sympa à vivre ensemble ! Et surtout, pour en avoir parlé autour de moi, je sais qu'il y a plus de personnes intéressées qu'on ne le pense autour de soi, et à qui cela pourrait faire du bien aussi.

Si tout le monde ne se connait pas bien dans le groupe, c'est super aussi car cela permet de faire connaissance avec d'autres, de tisser des liens, de s'inspirer de nouvelles expériences.

C'est ou ?

En attendant de trouver le lieu idéal pour réaliser ces ateliers, je me déplace chez vous.

L'atelier est offert à l'hôte qui accueille le groupe...

Basée à Sannois (95), je peux me déplacer autour de mon département (cela dépend de la ville dans laquelle vous vous trouvez). Contactez-moi pour qu'on en discute. 

 

N'hésitez pas à me contacter pour demander des infos, préciser quels thèmes vous intéresseraient et réserver un atelier :

contact@annagrondin.frsur Instagram, ou Facebook

*La psychologie positive, c'est quoi ?

La Psychologie Positive est plus communément appelée la Science du Bonheur ! C'est une branche de la psychologie, qui étudie ce qui rend les gens plus heureux.

  • Des recherches sur les personnes les plus heureuses au monde

  • Des recherches sur la réussite, la santé, le plaisir, l'amour, la gratitude

  • Des applications concrètes validées scientifiquement pour augmenter le bonheur

  • Des théories, des livres, des exercices, des conférences, des formations..
     

Coucou, moi c'est Anna GRONDIN

Passionnée par la psychologie positive et le développement personnel, je me suis lancée dans l'aventure des ateliers du bonheur avec une volonté de partager ce que je sais dans une ambiance positive et bienveillante. J'aime animer, écouter, et transmettre. Ma dernière expérience en tant que salariée a été dans l'animation au sein d'une association d'éducation populaire et j'ai adoré faire ça.

J'ai suivi les formations d'animatrice d'ateliers du bonheur, et des essentiels de la psychologie positive proposées par le centre de formation ZenPro 

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© 2020 Anna Grondin