Prendre conscience du positif dans sa vie et s'épanouir

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Voyageur heureux

 

  • Si aujourd'hui, tu ne te sens pas complètement épanouie dans ta vie

  • Si tu ressens un décalage entre ce que tu vis et ce que tu aimerais VRAIMENT vivre

  • Si tu ne te sens pas pleinement TOI dans ta vie

Et/ou que...

  • Tu aimerais te concentrer davantage sur les choses positives de ta vie plutôt que sur ce qui ne va pas

  • Tu aimerais reprendre confiance en toi

  • Tu aimerais te sentir plus motivée à atteindre tes objectifs et plus optimiste

  • Tu aimerais te sentir mieux dans le moment présent

  • Tu aimerais apprendre à mieux accueillir tes émotions plutôt qu'à te laisser submerger

  • Tu aimerais avoir des relations plus positives et te sentir bien avec les autres

 

Sache avant tout que c'est OK et que c'est possible de te sentir mieux !

Pas avec une solution miracle, mais en travaillant progressivement et avec bienveillance sur ton épanouissement personnel.

Découvre le programme de coaching en ligne "Ma bulle positive"

que nous avons créé avec Léa, coach positif certifiée.

Un programme 100% dédié à ton épanouissement personnel,

pour réfléchir sur toi-même et agir pour une vie plus épanouissante et

en accord avec qui tu es vraiment !

Coucou ! C'est Anna !

En 2014, après des études dans un domaine qui ne me plaisait pas et qui m'ennuyait, j'ai décidé de tout arrêter et de prendre le temps de réfléchir à ce que je voulais vraiment faire dans la vie.

 

C'est grâce au développement personnel et à la psychologie positive que j'ai appris à me connaître, à oser faire des choses que j'avais vraiment envie de faire, à voir davantage le positif plutôt que le négatif, et à apprécier l'instant présent. 

Tout cela m'a transformé. J'ai crée mon entreprise il y a un an et demi pour vivre une vie plus en accord avec mes désirs profonds. Et je suis heureuse !

J'ai pris conscience que j'étais actrice de ma vie et que le bonheur, c'est à moi de le créer chaque jour de ma vie. 

Au travers de mon podcast, de ma newsletter et du coaching "Ma bulle positive", je t'accompagne et partage toutes les clés pour t'aider à te sentir plus alignée et plus épanouie.

Anna.

TÉMOIGNAGES

ELLES ONT SUIVI MON PROGRAMME DE COACHING

"Les séances en groupe m'ont beaucoup apporté"

 

J'ai été coachée par Anna pendant ma grossesse ET pendant le confinement, un sacré duo ! C'était le moment pour moi de mettre en œuvre une introspection, me poser, prendre un thé avec moi même et écrire. Les séances en groupe m'ont beaucoup apporté, je ressentais de la satisfaction à la fin de ces séances. Une bonne ambiance ! J'avais juste envie qu'on partage nos pensées, qu'on puisse parler les unes et les autres, ça fait du bien ! On a eu pleins d'outils pour avancer et ceux qui m'ont marqué sont par exemple la lettre à soi même ou encore la pleine conscience : manger et savourer ce qu'on a devant soi et admirer en conscience les paysages de notre quotidien, que je fais toujours !

SABINE, ASSISTANTE DE GESTION EN CONGE MATERNITE

"Me recentrer sur moi-même et voir ma vie sous un autre angle"

 

J'étais un peu dubitative concernant l’impact qu'aurait eu ce coaching sur moi car à cette époque, j'étais assez pessimiste dans la vie de tous les jours. Au fur et à mesure des entretiens et des exercices, j'ai pu me recentrer sur moi-même et voir ma vie sous un autre angle. C'est-à-dire me concentrer sur toutes les petites choses positives qui se passaient dans mon quotidien et qui ont été une révélation pour moi . Finalement, ma vie était aussi source de bonheur et il fallait rester dans cette continuité.  À la fin du coaching avec Anna, j'étais plus épanouie dans mon quotidien.

CINDY, STAGIAIRE EN FORMATION

SUPPORTS

Retrouve des supports gratuits pour réfléchir et travailler sur ton épanouissement personnel

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